Erőforrás aktivizáló tréning

Mi a tréning célja?

Napjainkban a sok felmerülő probléma és nehézség annyira elvonja a figyelmünket azokról a dolgokról amik megerősíthetnének bennünket mind testileg, mind lelkileg.

Úgy sétálunk el mellettük, hogy figyelmen kívül hagyjuk ezeket a sokszor hatalmas erővel bíró apróságokat.

Az erőforrás aktivizáló minitréning célja feltárni a saját meglévő erőforrásainkat, újakat találni és ezeket a mindennapjainkban pl. a problémamegoldás szolgálatába állítani.

Megtanulni felismerni ezeket a forrásokat különböző élethelyzetekben és kihozni belőlük a legtöbbet.

Ezek a tréningek eltérnek a megszokottól, mert nem egy teljes tréningnapot vesznek igénybe a foglalkozások, hanem egymásra épülő több, rövidebb alkalomról van szó.

Ezeken a tréningeken kiderül, hogy mik is azok a saját erőforrások, hogyan tudjuk tudatosan felismerni, bővíteni, fejleszteni őket.

Hogyan lehet felhasználni őket kreatívan a problémamegoldások, konfliktuskezelések alkalmaival.

Milyen problémákkal számolhatunk, ha nem figyelünk oda magunkra?

Ahol nincs figyelem fordítva a saját erőforrásokra ott előfordulhat, hogy a problémák elhatalmasodnak rajtunk, a hullámok át csapnak a fejünk felett.

Nemcsak hogy nem tudunk örülni semminek, hanem meg sem látjuk minek örülhetnénk egyáltalán az életben.

Ha nem teszünk ezen a ponton lépéseket a helyzet javítására kezdődő depresszióig is fajulhatnak a dolgok, ahonnan nem lehetetlen, de nehéz önerőből kilábalni.

Egyéb tudnivalók

Ezen negatív spirál szorításának a megszakítását célzom meg a tréningeimmel.

Egyedi ajánlatom van a leendő ügyfeleimnek, akik hajlandóak az idejükből áldozni a saját közérzetük és mindennapjaik minőségének javítása érdekében.

Kiknek való a tréning és mi a tematikája?

Ezeket a tréningeket azoknak ajánlom, akik szeretnék újra felismerni a mindennapjaikban megbúvó, erőt adó saját forrásaikat.

Ezek nehézségeken lendíthetik át őket, segítenek kreatív problémamegoldásokat találni.

Illetve szeretnék jobban érezni magukat a saját bőrükben, jobban megélni az életük fontos és hétköznapi pillanatait.

A haladás ütemét mindig az ügyfelek haladási sebességei határozzák meg.

Első alkalommal az erőforrások azonosítása történik, amely először közösen, majd a kliensek által egyéni munkával valósul meg.
A második alkalommal megmutatom hogyan lehet ezeket az erőforrásokat aktiválni, ezt szintén önálló munka követi.
A harmadik alkalommal feltárom, hogyan lehet nehéz helyzetekben erőforrásokat aktivizálni.

Külön kérésre egyéni foglalkozásokat is tartok.

Jelentkezés menete

Időpontfoglalás

A weboldalon feltüntetett info@demeterneeva.hu címen lehetséges időpontot kérni a díjmentes konzultációra.

Konzultáció

Egy kötetlen beszélgetés keretében felmérem az igényeket, célokat és ennek megfelelően alakítom ki a tréninget.

Tréning

A körülményektől függően Zoom-on vagy pedig Debrecenben fogom megtartani a konzultációt.